新媽媽產(chǎn)后漏奶該如何護(hù)理

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  關(guān)鍵點(diǎn)讀:產(chǎn)后漏奶的新媽媽要保持心態(tài)平定,注意乳罩的佩戴,勤換衣服,還可從有效的飲食調(diào)理做起。

  有的媽媽產(chǎn)后不久,乳汁成天不斷外流,民間俗稱“漏奶”。漏奶是指乳房不能儲(chǔ)存乳汁、隨產(chǎn)隨流。醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后乳汁自出,屬于病理性溢乳,需要治療。

  ★產(chǎn)后漏奶的原因

  1.從乳房結(jié)構(gòu)上看,乳頭位置較低會(huì)產(chǎn)生漏奶。

  2.媽媽因氣血旺盛,乳汁分泌有余,乳房充滿,盈溢自出。這不屬于病態(tài)。

  3.媽媽因看到寶寶或別的媽媽哺乳,產(chǎn)生條件反射,引起自己的乳汁漏出。

  4.產(chǎn)后因氣血虛弱、中氣不足,不能儲(chǔ)存乳汁而致乳汁自出。

  5.產(chǎn)后情緒不暢,過于憂愁、思慮、悲傷,使肝氣抑郁,氣郁化火,肝經(jīng)火盛,而導(dǎo)致乳汁外溢。

  ★產(chǎn)后漏奶的居家調(diào)理

  日常生活的注意事項(xiàng)

  1.保持平定、放松的心情,佩戴合適的乳罩,將乳房高高托起,注意乳頭的位置不低于水平。當(dāng)感覺乳脹時(shí),就要及時(shí)喂哺或?qū)⑷橹觥?/p>

  2.事先準(zhǔn)備些干凈毛巾或防溢乳墊帶在身邊,以備擦拭或防衣物打濕。

  3.有需要可以買一種“護(hù)奶器”佩戴,如果發(fā)生漏奶,漏出的奶水可流人護(hù)奶器中,不會(huì)流到別處。

  4.減少刺激,盡量避免看到能夠帶來?xiàng)l件反射的場(chǎng)面。

  5.出席公眾場(chǎng)合時(shí),事先吸空奶并佩戴襯有防護(hù)墊的胸罩。了解衛(wèi)生間位置,事先準(zhǔn)備備用衣物,以便處理、更換。

  6.如果問題比較嚴(yán)重,可以咨詢一下專家,以進(jìn)行相應(yīng)治療、調(diào)整。

  飲食調(diào)理

  1.氣血虛弱型:以補(bǔ)氣固攝為主,可以食療。如申藥八珍湯、芡實(shí)粥、人參山藥烏雞湯、黃芪羊肉粥,黃芪當(dāng)歸烏雞湯等;藥物如:黨參、白術(shù)、黃芪、茯苓、當(dāng)歸、熟地、白芍、五味子、芡實(shí)。

  2.肝經(jīng)郁熱型:治療方法治以舒肝解郁,清熱。方用丹梔逍遙散加減,藥物如:丹皮、梔子、柴胡、白芍、薄荷、當(dāng)歸、木通、澤瀉、車前子、生地、夏枯草。

  3.食療小妙招:

  人參芡實(shí)粥

  原料:人參10克,芡實(shí)30克,大棗15克,大米60克。

  做法:人參切成細(xì)末,米洗凈放人鍋中,同時(shí)放人大棗、芡實(shí)及人參末,加人清水約400毫升,煮至米爛汁黏時(shí)即可食用,每日一次。

  功效:健脾和胃、益氣固攝。

  ★提示

  凡乳汁自出者,除求醫(yī)治療外,還應(yīng)當(dāng)注意勤換衣服,避免濕邪侵襲。

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